사랑니 발치 후 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 사랑니를 처음 빼시면 입안은 얼얼하고 밥은 언제부터 먹을 수 있는지, 상처가 아물 때까지 어떤 것들을 주의해야 하는지 궁금해하십니다.
- 발치 당일 주의사항
- 음식 주의사항
- 운동, 샤워 여부
- 빨대, 술과 담배 여부
- 기타 꿀팁
발치 당일 주의사항
현재 사랑니를 뺀 상태거나 며칠만 지난 상태이실 거라고 예상이 되는데요. 발치 직후부터 주의해야 할 것들에 대해 알아보겠습니다.
1. 직후
치과에서 얼음팩을 받았을 겁니다. 얼음팩은 통증을 줄여주고 얼굴 붓기 조절에도 효과적이므로 꼭 사용해주세요. 특히, 절개로 사랑니를 뽑았다면 사탕을 먹은 것처럼 얼굴이 붓습니다. 10분 간 냉찜질해주시고 10분간 쉬워주세요. 장시간 동안 계속 이용하면 안면마비가 올 수 있습니다.
2. 거즈
치과에서 거즈를 물려주었을 텐데요. 거즈는 예비용으로 한 개 더 받아 놓는 것이 좋습니다. 2시간 동안 물고 있으라고 하지만 충분히 지혈되지 않을 수 있기 때문이죠.
3. 뱉기
사랑니 발치를 하고 나면 입안에 피가 고이고 침이 찹니다. 그때 평소처럼 뱉지 마시고 삼켜주세요. 뱉는 행동은 입안의 압력을 높여서 상처가 터질 수 있습니다. 발치 직후뿐만 아니라 일주일 정도는 참아주세요.
음식 주의사항
마취가 덜 풀린 상태라면 음식을 드시면 안됩니다. 마취를 하고 나서 풀리기까지 2~3시간 정도 갑니다. 사랑니를 처음 뺄 때 마취가 안되면 어쩌나 걱정이 되었지만 반대로 안 풀리면 어떡하나 걱정하게 되죠.
마취한 상태에서 음식물을 드시면 다칠 수가 있습니다. 감각이 없기 때문에 자신의 혀를 깨물 수도 있고, 뜨거운 음식이라면 화상을 입을 수 있습니다. 더 위험한 건 설명을 생략하겠습니다. 너무 잔인하니까요.
당일에는 딱딱하지 않은 부드러운 죽을 드시는 것이 좋습니다. 집에 가실 때 죽 하나 사들고 가세요.
운동과 사우나 금지
치과에서 운동과 사우나를 하지 말라고 권장합니다. 전 운동을 규칙적으로 하고 있고 매일 뜨는 뜨근한 물에 샤워를 하고 있어서 개인적인 경험을 말씀드리자면 당일 빼고 전 다 했습니다. 이건 잘못된 방법이고 일주일간 운동과 짧은 샤워를 하시는 것이 좋습니다.
빨대와 술, 담배 여부
술과 담배는 2주 간 드시면 안 되며, 빨대는 최소 일주일 동안 사용하시면 안 됩니다. 빨대와 담배 같은 경우는 입안에 압력이 생기기 때문에 상처가 터질 수 있습니다. 술은 혈관을 확장하기 때문에 위험하고요.
양치도 발치한 지 얼마 되지 않았다면 고민이 많으실 겁니다. 당일에는 불편하더라도 가글이나 가볍게 물로 헹군다는 느낌으로 하는 것이 좋습니다. 칫솔이 상처를 건드리지 않게 조심히 양치하세요.
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